ポークソテー 白ワイン風味![]() 簡単な作り方だったし、 白ワインに溶け込んだ小麦粉がソースになって 美味しそう![]() 材料 ![]() 1 豚ロース 80g×4枚 2 塩,胡椒 適量 3 小麦粉 適量 4 新じゃが 8コ 5 ペティトマト 8コ 6 グリーンアスパラ 8本 7 オリーブオイル 20cc 8 白ワイン 200cc9 ブイヨン 120cc10 バター 40g作り方 ![]() @1に2で下味を付け、3をまぶしておく。 A4は皮をよく洗い下茹でし、皮をむいておく。 B5は縦半分に切る。 C6は下茹でし、四等分に切っておく。 Dフライパンに7を熱し、@を表面がキツネ色になる様に炒める。 E Dに8を入れアルコールをとばし9を入れ一煮立ちさせる。 F EにA、Bを入れ、さらに煮詰める。 GFにCを合わせ2で味を調え、10を煮溶かす。 ![]() ![]() http://www.rkb.ne.jp/kyokan_tv/scripts/mealDispDate.php?date=20080512&limit=20080512 |
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