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help リーダーに追加 RSS ポークソテー 白ワイン風味♪

<<   作成日時 : 2008/05/12 21:57   >>

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ポークソテー 白ワイン風味

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簡単な作り方だったし、
白ワインに溶け込んだ小麦粉がソースになって美味しそう

材料

豚ロース 80g×4枚

塩,胡椒 適量

小麦粉 適量

新じゃが 8コ

ペティトマト 8コ

グリーンアスパラ 8本

オリーブオイル 20cc

白ワイン 200cc

ブイヨン 120cc

10 バター 40g

作り方

@1に2で下味を付け、3をまぶしておく。
A4は皮をよく洗い下茹でし、皮をむいておく。
B5は縦半分に切る。
C6は下茹でし、四等分に切っておく。
Dフライパンに7を熱し、@を表面がキツネ色になる様に炒める。
E Dに8を入れアルコールをとばし9を入れ一煮立ちさせる。
F EにA、Bを入れ、さらに煮詰める。
GFにCを合わせ2で味を調え、10を煮溶かす。


http://www.rkb.ne.jp/kyokan_tv/scripts/mealDispDate.php?date=20080512&limit=20080512

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